1. Pensamiento, Arte y Cultura

Ver cursos

Escritura: ficción y no ficción

Aprende herramientas de escritura para contar tu propia historia, transformar experiencias en relatos y desarrollar una voz propia para observar y expresar el mundo a través de la literatura.

Imparte: Mtro. Mateo Peraza
Fechas: Lunes 7, 14, 21 y 28 de septiembre
Horario: Lunes de 10:00 am a 12:00 pm

Historia de Yucatán

Descubre las raíces de Yucatán como región independiente en el siglo XIX.

Imparte: Dr. Ricardo Fernández
Fechas: Jueves 10, 17, 24 de septiembre y 1 de octubre
Horario: Jueves de 10:00 am a 12:00 pm

2. Mente Activa y Saludable

Ver cursos

Mente en Acción: Habilidades para la vida

Promover el bienestar integral mediante actividades que estimulen las capacidades cognitivas, fortalezcan el manejo de las emociones y favorezcan el autocuidado, la autonomía y las relaciones sociales.

Imparte: Psic. Paola Canul
Fechas: Martes 8, 15, 22 y 29 de septiembre
Horario: Martes de 10:00 am a 12:00 pm

¡A jugar con la mente! Six Bricks: creatividad, retos y convivencia

Utiliza bloques LEGO® para estimular la creatividad, la atención y la memoria, resolver retos y fortalecer la convivencia, mientras construyes, compartes y aprendes de una forma divertida.

Imparte: Psic. Enrique Lara
Fechas: Martes 8, 15, 22 y 29 de septiembre
Horario: Martes de 6:00 pm a 7:30 pm

3. Habilidades Digitales

Ver cursos

Introducción a la Inteligencia Artificial

Aprende a utilizar herramientas de inteligencia artificial como ChatGPT, Gemini y Meta AI para resolver dudas, redactar textos, buscar información y aprovechar la IA de forma sencilla, práctica y segura.

Imparte: Psic. Diana Barceló
Fechas: Miércoles 9, 16, 23 y 30 de septiembre
Horario: Miércoles de 4:00 pm a 6:00 pm

4. Movimiento y Expresión Corporal

Ver cursos

Entrenamiento funcional

Mantente activo, fortalece tu cuerpo, mejora tu fuerza, equilibrio, movilidad y coordinación con ejercicios adaptados y dinámicos.

Imparte: Mtro. André Can Oxté
Fechas: Lunes 7, 14, 21, 28 sep. / Jueves 10, 17, 24 sep. y 1 oct.
Horario: Lunes y jueves de 4:30 pm a 6:00 pm

Jarana

Conoce las tradiciones de Yucatán a través de la jarana, desarrollando el aprendizaje de pasos básicos, el ritmo y la expresión corporal.

Imparte: Prof. Beatriz Coello
Fechas: Lunes 7, 14, 21 y 28 de septiembre
Horario: Lunes de 6:00 pm a 7:30 pm

Ritmos latinos: salsa y bachata

Disfruta el ritmo de la salsa y la bachata con clases prácticas que fortalecen tu coordinación, equilibrio y expresión corporal en un ambiente dinámico y motivador.

Imparte: Prof. Jordan Mena
Fechas: Miércoles 9, 16, 23 y 30 de septiembre
Horario: Miércoles de 6:00 pm a 7:30 pm

Yoga restaurativo

Relaja cuerpo y mente, libera tensiones musculares y favorece una postura saludable, promoviendo calma y equilibrio.

Imparte: Prof. Susana Dunzelmann
Fechas: Jueves 10, 17, 24 de septiembre y 1 de octubre
Horario: Jueves de 6:00 pm a 7:30 pm

Tai Chi

Aprende movimientos suaves y fluidos que fortalecen el cuerpo, relajan la mente y mejoran tu concentración y respiración.

Imparte: Prof. Carlos Castro Tello
Grupo Miércoles: 9, 16, 23 y 30 sep. (12:00 pm a 1:30 pm)
Grupo Viernes: 11, 18, 25 sep. y 2 oct. (10:30 am a 12:30 pm)

Sede e Informes Generales

Ubicación: Sede SEA Activo (Calle 27 #314 por 32 y 34, Col. La Florida, Mérida, Yucatán)

Informes e Inscripciones: 999 545 0690

← Volver a Actividades